KONTAKT MIG

Janni Vindelev

Nørre Søgade 37C 2.2  |  1370 København K

Coachadresse i Svendborg:

Vesterrøn 32  |  5700 Svendborg

mail@vindelev.com

Tlf.: 20 24 01 90

  • Vindelev.com Instagram
  • Vindelev.com facebook
  • Janni Vindelev LinkedIn

© Vindelev.com 2019  |  Alle rettigheder reserveres  |  Designet af Detaljeriet  |   Privatlivspolitik

             HAR DU LYST TIL AT BOOKE EN

PROFESSIONEL COACH?

​​"Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.
           Today I am wise, so I am changing myself."
 
- Rumi

COACHING, 

BODYNAMIC PSYKOTERAPI

OG SPIRITUEL UDVIKLING

Hvad er coaching?

- at få en person til at finde svarene inde i sig selv og få lyst til at handle på sine ønsker og mål for fremtiden.

En dygtig coach kan stille oplysende spørgsmål, holde struktur i samtalen, være nærværende og tillidsvækkende og have erfaring i at coache.

Jeg har mere end 10.000 timers coacherfaring gennem de seneste 18 år, så her er du i gode hænder.

Hvad er formålet

med coaching?

  • at finde svarene inde i en selv

  • at maksimere individuelle styrker  

  • at komme ud over personlige blokeringer 

  • at opnå deres fulde potentiale 

  • at erhverve nye færdigheder og kompetencer 

  • at forberede sig til nye ansvarsområder 

  • selvstyring af fx. tid, struktur

  • at klarlægge og arbejde frem mod performance mål

  • at tage værdifulde valg og handle på dem.

Hvad er spirituel

udvikling?

Jeg har læst antroposofi over de seneste 12 år, weekendkurser og ugekurser, ialt ca. 100 kursusdage. Antroposofi betyder Menneskekundskab og har afsæt ii Rudolf Steiners store litteratur..
Antroposofi ser at et menneske indeholder både krop, sind og ånd.

Samtalen med klienten indeholder også   "det der er større end det fysiske" og oftes findes der her en større mening med livet og de kriser klienten oplever. Ligeledes tales der om menneskets udviklingsvej, 7 års perioder og biografiarbejde.

Jeg tilbyder antroposofisk homøopati som supplement til terapien - med vejledning fra erfarne antroposofiske heilpraktikere i forhold til homøopatisk medicinering for fx. angst, depression mm.

Hvad er formålet med spirituel udvikling?

  • at finde svarene inde i en selv

  • at maksimere individuelle styrker  

  • at komme ud over personlige blokeringer 

  • at opnå deres fulde potentiale 

  • at erhverve nye færdigheder og kompetencer 

  • at forberede sig til nye ansvarsområder 

  • selvstyring af fx. tid, struktur

  • at klarlægge og arbejde frem mod performance mål

  • at tage værdifulde valg og handle på dem 

Hvad ​er bodynamic psykoterapi?

- en certificeret psykoterapeutisk retning, som er godkendt af dansk psykoterapiforening.

Terapien handler om at få klienten til at være tro imod sig selv og samtidig kunne være i kontakt med andre og at bruge kroppens evner til centrere sig, sætte grænser, grunde sig mm.

Jeg arbejder primært kognitivt og med enkelte kropslige øvelser i forbindelse med fx. centrering, grunding, grænsesætning og tilknytning.

Hvad er formålet med

bodynamic psykoterapi?

 

Jeg har en overbygning på min psykoterapi uddannelse, en 1-års chok/traume uddannelse. Mange stressede har gamle chok/traumer med sig. Når man har oplevet en "high arousal", så vil stress aktivere gamle chok. Der er meget forskel på at komme i psykoterapi og chok/traumeterapi - det er vigtigt at din terapeut kan  vurdere, om der er brug for almindelig psykoterapi eller chok/traumeterapi.

Hvad er

kunstterapi?

Når du kommer i kunstterapi, får du forskellige øvelser, som fx. tegne med kul, akvarel, lave formtegning, arbejde med ler, lave plantefarve meditation mm. De forskellige øvelser er afstemt efter hvilke sygdomme, psykologiske udfordringer klienten har. Der findes for eksempel mange formtegningsøvelser, hvor man arbejder med form, rytme og bevægelse og derved får de selvhelbredende kræfter til at flyde bedre i klienten.

Diagnosemetoden er udviklet af kunstterapeuten Elke Frieling, der arbejder på Herdecke sygehus i Tyskland. Herdecke sygehus er antroposofisk, d.v.s. Steiner inspireret. I Tyskland henviser man også til kunstterapi, som man i Danmark henviser til psykologer.

Hvad er formålet med kunstterapi?

  • at finde svarene inde i en selv

  • at maksimere individuelle styrker  

  • at komme ud over personlige blokeringer 

  • at opnå deres fulde potentiale 

  • at erhverve nye færdigheder og kompetencer 

  • at forberede sig til nye ansvarsområder 

  • selvstyring af fx. tid, struktur

  • at klarlægge og arbejde frem mod performance mål

  • at tage værdifulde valg og handle på dem 

KAN JEG BÅDE FÅ

COACHING OG PSYKOTERAPI?

 

 

Jeg arbejder ofte med biografiarbejde og især det at leve i overensstemmelse med ens værdier.

Psykoterapi går tilbage i tiden og coaching går fremad. Psykoterapi er overvejende "feminint" og coaching overvejende "maskulint". Kombinationen er genial.

 

Jeg arbejder ud fra begreberne nærvær, selvværd og ligeværd. Med disse helt essentielle begreber som platform hjælper jeg dig til at tro på din egen værdi og handlekraft uanset om årsagen er knas i parforholdet, samarbejdsvanskeligheder på jobbet eller fordi du helt grundlæggende har mistet grebet om dit eget liv er blevet stresset eller lignende. Jeg hjælper gerne med balance og mere værdi i livet.

KURSUS og FOREDRAG

Ønsker du et kursus eller foredrag på din arbejdsplads med et af disse emner?

Hvordan kan jeg være mig
og være sammen med dig ...?
- Janni Vindelev

FÅ HJÆLP TIL

Stresshåndtering

Stresshåndtering kræver stor viden, her er du i kompetente hænder.

Konfliktløsning

Konfliktløsning kræver tillid. En tillid som kan bygges op i dig og i forhold til andre.

Samarbejdstræning

Fra 0-30% af arbejdstiden går med brok  - få den tid over på kunder og borgere.

Enneagrammet

Fra 0-30% af arbejdstiden går med brok  - få den tid over på kunder og borgere.

Kommunikation

Vær med til at skabe en kultur, hvor I siger mere ja, end nej og bliver nysgerrige på at forstå hinanden.

Lederudvikling

Ledelse handler om nærvær og evnen til at forstå sig selv og andre.

Personlig udvikling

Få hjælp til at komme fra mindreværd eller merværd til ligeværd og selvværd.

Spirituel udvikling

Ofte kan "meningen" kun findes, hvis du ser verden fra et sjæleligt plan - og i et større perspektiv.

BOOK OG LÆR

KURSER

OG

FOREDRAG

COACHING

OG

TERAPI

ENNEAGRAMMET