"Stress er når kroppen reagerer sundt på noget usundt"
- Janni Vindelev
STRESSHÅNDTERING
Jeg ser store stærke mænd og kvinder, som altid har kunne klare ALT, bryde sammen og ikke kan overskue helt almindelige hverdagsting.
Jeg ser mennesker, som har så fin en etik, moral og empati, som ikke kan være tro imod sig selv og derfor får stress symptomer.
Nogle gange kan det lykkes, ved at ændre deres mind-set, så de kan acceptere de vilkår, som samfundet. kommunen eller virksomheden kan tilbyde og andre gange må mennesker vælge et nyt arbejdssted, færre timer mm - for at kroppen kan håndtere hverdagen.
COACHING
STRESSHÅNDTERING
Stress kræver professionel hjælp
Uanset om stressen kommer af for stor arbejdsmængde, en konflikt, gammel traume, private problemer, gammel ubearbejdet sorg eller andet - så hjælper jeg gerne.
Jeg kan ofte hjælpe mennesker godt videre med kun 3-5 sessioner.
Det er vigtigt, især menneskeligt, at forebygge stress og sørge for, at rammen på ens jobprofil og resten af ens liv passer til den enkeltes ressourcer.
Stress over længere tid er meget skadeligt for den enkelte, kolleger og arbejdsmiljøet. Ofte skal der få tiltag til for at forebygge stress eller komme den til livs.
KURSUS og FOREDRAG
Ønsker du et kursus eller foredrag på din arbejdsplads med et af disse emner?
”Det store spørgsmål er ikke, om du har fejlet, men om du er tilfreds med fejltagelsen”
- William Shakespeare
NÆRVÆR
LIGEVÆRD
SELVVÆRD
FÅ HJÆLP TIL
Konfliktløsning
Konfliktløsning kræver tillid. En tillid som kan bygges op i dig og i forhold til andre.
Samarbejdstræning
Fra 0-30% af arbejdstiden går med brok - få den tid over på kunder og borgere.
Enneagrammet
Hvorfor reagerer du, som du gør og hvordan kan du handle og reagere anderledes i fremtiden?
Kommunikation
Vær med til at skabe en kultur, hvor I siger mere ja, end nej og bliver nysgerrige på at forstå hinanden.
Personlig udvikling
Få hjælp til at komme fra mindreværd eller merværd til ligeværd og selvværd.
Spirituel udvikling
Ofte kan "meningen" kun findes, hvis du ser verden fra et sjæleligt plan - og i et større perspektiv.